点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:玛雅彩票网投-平台推荐安卓版v2.9.1(2023已更新)
首页>文化频道>要闻>正文

玛雅彩票网投-平台推荐安卓版v2.9.1(2023已更新)

来源:玛雅彩票官方2023-11-23 17:48

  

久缠的痛经与脱发,竟是“隐形消耗”的代价******

  医案——小敏,21 岁,经行腹痛半年余,伴有脱发、汗多

  小敏今年21岁,是一位在读的设计专业大学生。这个学期,她准备毕业实习,要设计一系列作品,由于经常熬夜,每天都与冰咖啡奶茶打交道。然而,在半年前,她每次例假都会痛经,有时还需要服用止痛药。尤其是今年入冬以来,每次来例假都不得不请病假,只因痛得直不起腰板。近来她还掉头发严重,出汗也很多,常手脚冰凉,尤其是膝盖以下就像被冰水浸泡,多穿也不觉得暖和。她还经常觉得腹部胀满。上一次来例假时有很多血块,血色暗红,腰酸腰痛。于是在闺蜜的陪伴下,向德叔求治。

  德叔解谜——气滞血瘀,寒凝胞宫

  痛经的病机主要为冲任气血运行不畅,经血流通受阻,以致“不通则痛”或冲任子宫失于濡养而“不荣而痛”。小敏平日嗜食寒凉,寒湿伤于下焦、客于胞中,经血因寒湿凝滞,溢泻不畅而痛经,伴有腹胀、手脚冰凉、腰酸等不适。加之小敏经常熬夜,滋养不了肝血,发为血之余,便易出现脱发。治疗上,德叔采用温脾肾之阳,养肝血,佐以疏肝调经止痛。小敏服用中药1周后,手脚冰凉明显缓解,痛经也缓解了。

  预防保健——穴位养生,激发阳气

  冬至已至。冬至之前地表尚有“积热”,冬至之后则是真正寒冬。小敏这类痛经的“冰美人”应做到“三暖”:头暖、背暖和足暖。冬至是阴阳二气自然转化之时,此时艾灸、按摩或拍打神阙、大椎、至阳、足三里等穴位,可激发身体阳气,驱逐体内寒气,保持身体、手足温暖并增强体质,预防疾病。也可于冬至前后四天,用艾条灸神阙穴(将艾条点燃后,以肚脐为中心,由远至近转圈熏灼肚脐周围)。注意不要灼伤皮肤,艾灸时有温热感即可。每天一次,每次15分钟~20分钟。

  德叔养生药膳房——

  圆肉红枣饮

  材料:当归15克,桑寄生15克,桂圆肉30克,红枣(去核)2-3枚。

  功效:温经散寒补肝肾。

  烹制方法:上述食材清洗干净后,加入清水750毫升(约3碗水量),武火煮沸后改文火煮40分钟,代茶饮。此为1-2人量。

  提示:每次月经干净后第三天连续服用3-5天。

  当归羊肉煲

  材料:羊肉300克,山药(鲜品)80克,当归15克,陈皮3克,红枣去核2-3枚,枸杞20克,生姜3-5片,精盐适量。

  功效:温中散寒止痛。

  烹制方法:诸物洗净,羊肉切块放入沸水中焯水备用,山药削皮切块备用;上述食材放入煲中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2~3人量。(记者 林清清 通讯员 沈中)

玛雅彩票网投

北部战区空军某部创新形式抓好群众性自我教育******

  北部战区空军某部抓好群众性自我教育——

  官兵任主角 激发“源动力”

  ■申建华 解放军报特约记者 王学峰

  “我从小在新疆长大,亲眼见证了新时代十年家乡的巨大变化,对‘江山就是人民,人民就是江山’这句话深有体会。作为部队的新鲜血液,我们一定要立足岗位加强训练,争取早日成才建功……”初冬时节,北部战区空军航空兵某部“大学生士兵宣讲团”成员李梦雅登上讲台,结合自身经历分享学习党的二十大精神心得体会,引起热烈反响。据介绍,这是该部强化群众性自我教育,推动学习宣传贯彻党的二十大精神的一个缩影。

  “广大官兵是部队主体,要充分调动蕴藏在群众中的智慧力量,实现人人教育、教育人人。”该部领导介绍,他们按照“上级+下级”联学、“编内+编外”联教、“线上+线下”联动的模式,通过让“主体”担主角的方式,最大限度发挥官兵的主观能动性。利用强军网、板报橱窗、宣传栏等载体,营造浓厚的学习氛围;组建“大学生士兵宣讲团”,举办“我眼中的非凡十年”群众性演讲,开展“兵演兵、兵唱兵”文艺创演活动,用兵言兵语阐释党的二十大精神;灵活组织对话交流课、仪式教育课、史馆沉浸课,采用“引评、述评、互评、点评”的方法,搞好学习讨论,激发教育“源动力”。

  “党的二十大报告提出,全面加强练兵备战,提高人民军队打赢能力。我们只有把自身本领和武器装备练强练精,不断提高战斗力水平,才能制胜未来战场。”在该部开展的“兵眼看大会,变化我来谈”群众性大讨论中,某团干部韩延军的一番话说出了大家的心声。去年,他带领的团队在全国性装备维修职业技能大赛中取得优异成绩。

  学习教育有实效,战备训练士气高。连日来,该部担负的某重大任务紧前推进,官兵们发扬连续作战的作风,对一个个新质战斗力建设难题发起攻关,呈现出不怕苦累、奋勇争先的喜人景象。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 农村近2500万套住房空置,东部空置率最高

  • 国产水陆两栖飞机进入型号取证试飞阶段

独家策划

推荐阅读
玛雅彩票开户AI修复后的王祖贤林青霞美到让人惊叹
2024-08-10
玛雅彩票返点汤神季后赛三分升历史前五
2024-08-19
玛雅彩票充值 大学校园鲜花盛开 争奇斗艳
2024-02-07
玛雅彩票走势图辽宁今日新增10例本土新冠肺炎确诊病例 为葫芦岛市报告
2024-05-18
玛雅彩票攻略中安时评:冬奥,闪耀不一般的中国自信
2024-06-07
玛雅彩票手机版 聚焦:第六届“4.29首都网络安全日”全纪实
2024-02-07
玛雅彩票计划群 老师叫家长们签字,这位爸爸不走寻常路画起了漫画
2024-01-01
玛雅彩票代理新政!广州放宽落户条件
2024-01-25
玛雅彩票计划 还没去就被嫌弃了 英国人用更大“特朗普宝宝”气球迎接他
2024-05-04
玛雅彩票官网国家林业和草原局新一轮巡视工作启动
2024-04-11
玛雅彩票开奖结果 智慧栽实控人突遭拘留
2023-12-31
玛雅彩票手机版APP中国微波光子雷达成像达国际领先 决定未来战场优势
2024-01-07
玛雅彩票邀请码国产航母已挂出P字旗或即将启航
2024-07-19
玛雅彩票app下载那些梦的代价——伍兹VS李昊桐
2024-09-01
玛雅彩票登录 驾车必知:驾驶员辅助系统—汽车安全技术的终极指南
2024-07-28
玛雅彩票官网网址探店:亚洲龙低配至少等6个月
2024-05-13
玛雅彩票必赚方案这两位部级领导同时担任人大代表政协委员
2024-02-24
玛雅彩票娱乐四川蓬安:春耕备耕忙
2024-01-25
玛雅彩票官网平台眉毛看你有没有富贵命
2024-03-15
玛雅彩票客户端下载男子买跑步机给两只狗锻炼:白天忙于上班
2024-11-11
玛雅彩票漏洞带有特殊标识 雪铁龙C1/C3百年纪念版发布
2024-05-05
玛雅彩票玩法一中学女生遭同学殴打
2024-05-22
玛雅彩票客户端摄影基础知识:如何用手机拍好夜景?
2024-08-11
玛雅彩票下载app 矮个子男人真是太太太太太“卑微”了
2024-02-29
加载更多
玛雅彩票地图